Diese Frage habe ich mit Hilfe einer sehr aktiven und offenen Seminargruppe besprochen! Danke dafür!
Die Antworten:
Sorge, meine Ziele nicht zu erreichen.
Frust, weil ich glaube, nicht verstanden zu werden.
„Weil olle so deppat san!“
Weil ich superschlecht geschlafen habe.
Angst um den eigenen Arbeitsplatz!
Man es gut meint und Ablehnung bekommt.
Ich mit einer Aufgabe überfordert bin.
Weil der/die andere so lächerlich ist.
Alllllle sind gegen mich!
Weil heute das Wetter so schei... ist.
Montag!
Man traurig ist, weil einfach nichts weitergeht!
Angst habe, dass jemand merkt, dass ich mich nicht auskenne.
Ärger ist erlaubt, den darf ich zeigen, alle anderen Emotionen....????
Dienstag!
Weil der oder die andere immer mit ABER antwortet.
Frustriert ist, weil man erkennt, dass der andere etwas Falsches macht.
Unverständnis hat, wie jemand auf so eine Idee kommt.
Man eine freche, unverschämte Antwort bekommt.
Angst habe in einer Machtsituation zu zeigen, wer der Herr im Haus ist.
Ich gestern mit meinem Partner oder Partnerin zu Hause gestritten habe.
Weil die Besprechung wieder endlos ist und nichts dabei herauskommt!
Weil ich einfach nicht weiß, welches Gefühl mich in diesem Augenblick wirklich beherrscht.
Da ich die Information schon zum x-ten Mal gegeben habe, aber...
Von Idioten umzingelt bin!
Mittwoch!
Wenn mich eine bestimmte Person anspricht, reagiere ich immer sauer!
Ich in unserer Firma den Eindruck habe, dass alle diesen Ton drauf haben...
Ich es nicht schaffe ordentlich zuzuhören!
Donnerstag
Und... und ... und ...
Und? ....was jetzt? -
Es gibt schon viele Gründe sich zu ärgern. Die Frage ist: was davon habe ich mir antrainiert und was davon kann ich umlenken oder weglassen!
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